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击的左拳连同左小臂，像是被一只极其强有力的铁钳夹住了。并且，自己失去了力量和平衡。

自己快速摆击而出的右拳，也被看似不快的古老师的细瘦地左手一挡一抓，同时感到也像是被一只铁钳般抓住了，并失去了力量和控制。眼看着古老师那白皙的细瘦地双手，向下微微地一带紧跟着那双细瘦地双手又向上方一抖。

江川立刻就感到自己那沉重的，已经失去了平衡的整个身体，“忽”地一下离开了地面。大圆脑袋朝下地、轻飘飘地眼看着，飞越过了古老师那生着一头花白短发的脑袋。

心中慌恐害怕的江川，在被古老师的强有力的扶持下，没有跌倒在草地上，而是站稳了脚跟。也没有感觉到身上有疼痛的感觉和其它的不适的江川，就那么傻楞楞地站在那里盯着古时奎老师发呆。

面不红心不跳的古时奎老师，松开了扶持着江川的手，平静地说道：“这是借力打力，四两破千斤的方法。好吧！算得巧不如赶得巧。看你这孩子有上进心，那今天我就先教你一点儿，我家传的道家内家功的基本功的姿势吧！我家传的基本桩功，是我家传功夫的一切养生和战斗发力的基础，名叫阴阳平和四平八稳桩。它是增长劲力和功力的，一种非常有效的训练方式。”

“你要记住外在力量大可以一力降十会，一个人会得招数再多，他如果没有强大的力气的话，也会一败涂地的。力量的强大可以使得你抓住对方，对方就跑不了。打中对方就能把对方一下子打趴下动弹不了。而内力强大的人，是可以战胜外在力量强大的人的。因为，内力是可以把普通一个人的潜力，几倍、十几倍地在瞬间催发出来的。”

古时奎老师见恢复了正常脸色的江川连连点头称是，便慢慢地接着说道：“我家的阴阳平和四平八稳桩，要求站桩者的双脚比双肩各宽出一脚的宽度，双脚和双小腿成九十度角，双小腿同双大腿成九十度角，双大腿同上半身成九十度角，上半身同向前直伸的双臂成九十度角，双臂同双手成九十度角，上半身同下巴成九十度角，头部要稍有一些上仰。拔颈收肛、收腹挺胸、舌顶上膛、气沉丹田、不悲不喜、心态平和地长时间地站桩。它的功效是内练精神气、外练筋骨皮。不要太心痛你自己的身体，你越心痛它，它就越娇气。但是你又不能过于使得它疲劳，要劳逸相结合。”

说着古时奎老师面向着南方，非常正规标准地按照刚才他所说的那样，站出了阴阳平和四平八稳桩。在一旁认真地听着的江川，赶紧也按照古老师所说的和所作出的样子模

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