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个极限。

其实宁小小不知道，五圈已经是非常少了，有的小组晨跑的时候都要跑十圈的。

于是晨跑就在一群人的哭天喊地，哭爹喊娘中进行着。

有几个千金小姐实在不行了，最后，累的坐在了马路沿子上，但是教官也不允许，还是让她们接着站了起来，跟在队伍的最后面慢慢的跑着。

于是大家都觉得这个教官真是铁石心肠，后来的几天肯定是没什么好日子过了。

于是一个一个的都有些失望，唉声叹气的。

跑在前面的教官看着她们一个个精神萎靡，不振奋的样子，于是就开始喊起了跑步的口号。

“一、二、三、四，一二三四！”

口号长短不一，先喊长口号，再喊出短口号，第一个口号一字一喊，口号喊的时间比较长，但是第二个口号却是连续喊出来的，速度较快，口号也比较短。

教官喊一句，然后学员们跟着喊一句。..