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督脉”的统称，任脉在前面，就是百汇穴向下一直到丹田的这一部分。而督脉要长些，从丹田绕过尾椎又从后背直接通道头顶。按照道教的说法，人在呼吸之间的气血运转都会有这两条经脉的参与。

检验小周天是否畅通的基本方法就是闭上眼睛内视，当你感觉吸气的时候有股子暖流或者是强烈的气感从后背冲上头顶，呼气的时候它又从头顶灌向小腹，那么，恭喜你，你的任督二脉基本就畅通了。

而当周身经脉锻炼到了特别的程度，浑身的气血就可以随着意志的引导而产生调动。陆羽就是个明显的例子，他在有战斗准备的时候，即使不握紧拳头，手上的青筋也会暴起，这就是身体的记忆，也是经络的功劳。

文灵是个女孩，她也懂得周天术，也打通了经脉，可是效果却远没有陆羽明显。在床上的时候陆羽经常调笑着她，男人生来就有这天赋，你比不得。

开始时文灵还不服气，可是那根炙热的棍子很快让她吸取了教训。将气血加以调配，集中于某个部分以强化身体机能，确实是男人生来的本事。想到这里，文灵的脸总会红得像个苹果。

“你在想什么。”陆羽看她杏眼含春的模样坏笑着。

“讨厌啦。”文灵扭过头不看他。“明天我也跟你去。”

“不不不。”陆羽把头摇的像个波浪鼓，偷偷会情人这种作奸犯科的事哪有带着老婆一起干的！绝对不行。

“我就去。”文灵仰着脸，拉着他的手不肯放，这无赖的性格和陆羽特别像。

“嗯…你要跟张奶学厨艺的，忘了？”陆羽捏着她的琼鼻提醒，老实说，文灵的厨艺和张奶比起来差的不是一星半点儿，这几天过来陆羽是深有体会。可她却乐此不疲，没事的时候总会和张奶在一起，学学这个学学那个，没过多久，什么样的菜系都会捅几下。

这个建议似乎恰到好处，文灵想了想，有些犹豫不决，陆羽见了，赶紧加上一记猛料，他有意无意地嘀咕着“哎，以前啊，你芳晴会给我做个狮子头…”

“我也可以的！”文灵一下子被戳中了痛处，直起身来很认真地讲。

“哦。”明显是在敷衍。

“你这是不相信我啊！”文灵气得把手拍在地毯上，咚咚做响。面对着芳晴那种妖娆的女人，活泼开朗的她总会表现出来若隐若无的自卑。她是个不服输的人，这个陆羽很清楚。

“你等着，我会证明给你看的！”

好了，上钩了~陆羽眼睛都眯在了一起，他等的就是这一句，嫉妒，是与生俱来的陷阱。

高。齐闻心中

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