第327章 七七的柔软体操(加更)第2/3节

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备离开尘歌壶,却被七七叫住了。

“冯夷,帮七七,柔软体操。”

七七轻咬着手指,一脸期待的看着冯夷。

七七很希望冯夷能帮她活动一下僵硬的身体。

“好啊!”

冯夷微微笑道,面对七七纯真无暇的期待眼神,他实在很难拒绝。

反正现在也没有其他事情。

七七趴在草地上,做着屈伸运动。

“冯夷,七七已经到极限了~”

冯夷在七七身后,辅助七七。

七七感觉僵硬的身体已经接近极限了,连忙叫喊出声。

冯夷立即停下,随后帮七七捏捏拉伸的腿部。

“七七,平时做的柔软体操,除了这个动作,还有其他的吗?”

“我想想,还有一个,冯夷请拉住我……”

七七趴在地上,双臂后伸,脖子后仰,做出‘燕子飞’的姿势。

这可以有效锻炼她僵硬的颈椎、腰椎。

七七让冯夷拉住她往后伸的手臂,轻轻往后用力。

“啊,好痛!”

第一次挑战更大力度的锻炼,七七不禁痛呼出声。

“抱歉,太用力了,我接下来再温柔一些!”

冯夷连忙道歉,七七的身体太僵硬了,他还没开始拉伸,结果就已经是七七的极限了。

“没,没关系,七七还能坚持!”

七七咬牙说道,这是她想要保持身体柔软,所必须要经历的。

平时都是元宝帮她做柔软体操训练的,但现在元宝闭关,所以七七才会请冯夷帮忙。

“今天就到这里吧!循序渐进,才能有更大的提升!”

冯夷松开七七的手臂,然后轻轻按揉七七娇小的后背,使用法力帮其舒缓锻炼带来的肌肉劳损。

“热乎乎的,好舒服,冯夷真厉害!”

七七闭上眼睛,安静地享受着冯夷舒服的按摩。

七七感觉体内暖呼呼的,她冰冷的身体,好像注入了能量似的。

这比她之前的锻炼,还要舒服。

七七已经喜欢上了这种感觉,冯夷果然是个非常厉害的人!

“好了,现在身体应该好多了吧?”

冯夷收起手掌,七七这些年锻炼积累的腰椎损伤,已经被他缓解了许多。

“冯夷,以后能不能还麻烦你,帮我做柔软体操呢?”

七七爬起身,活动了一下身体,感觉瞬间轻松了好多。

她拉着冯夷的衣角,一脸希冀的看着冯夷。

“只要七七愿意,我以后会经常帮你做的

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