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回到家里，包大壮再次盘膝打坐，果然，那种浮躁感没了，内功运行的异常的顺利。包大壮感觉，这样下去，自己的内功修为还会更近一步的。

据说，太极拳是明末清初河南温县的陈家沟的陈王廷所创。实际上，年代更久远，太极拳并非一时、一地、一人所创，而是经过众多历朝历代武术学家们长时期的继承与发展、创新而成的。

到了陈王廷这形成了真正的体系，吸取民间各个流派优秀拳种之精华，结合导引、中医经络学、吐纳术，创编了一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名太极拳。

或者说，这个陈王廷比较有名气，才成了太极拳的创始人。

还有一种说法是张三丰所创的，据说这老家伙活了好几百岁呢。

包大壮怀疑，这太极拳真的可能会延年益寿的。自从前几天打破了某个瓶颈，包大壮就感到不一样了。这一次，没了浮躁的心绪，再次修炼内息，神清气爽的，似乎，眼神都好使了不少。

不过呢，这过程，让包大壮又觉得很莫名其妙的。今晚，包大壮心浮气躁的，被迫出去寻花问柳的。顺利的拿下了巧莲和小莉两位美女，泻火这才成功的。

麻痹的！自己不会真的成了邪修了吧？

前世那个太极拳师父，据说是隐士高人呢，传给自己的太极三篇内功心法，连个名字都没有。所谓的三篇，就是三个层次。包大壮的感觉，自己已经从第一层次突破到第二层次了。

将来这要是修炼到第三层次……那老头号称自己活了三笔多岁呢，是不是吹牛逼？没准啊！

不是啥玩意都是科学能解释的通的，自己现在的精神状态，身体状态，明显不一样了吗，本来就二十多岁的年纪，似乎又年轻了不少。

药材？前世，教他太极拳的那位隐士高人，说是修炼到第二层，就需要药材辅助了。好在不是炼丹那么麻烦，找到需要的药材，类似熬制中药那样，喝下去就行了。

主药，是五十年份以上的人参，在这个时代，尽管也很珍贵，还是能买到的。隐士高人说了，切记，不能到一百年的成分。百年以上的人参，那是功法到了第三层才能用的主药。人参到了一百年，内涵的药性就有了质的变化。

药房的辅料是黄芩、金桃子、菟丝子、枸杞子、附子、肉桂等，包大壮为什么记得这么清楚？是个人啊，都希望自己能长寿啊。尽管希望渺茫，总有一丝盼头吗。当然，方子不止这一个，先

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