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的腿砸了上去，天航并没有手下留情，风直接侧飞了出去，掉在了地上。

这个时候雨和雷两人的拳头以前到了天航的面前，天航并没有躲闪，而是快的抓住两人的拳头，然后快用右腿踢出两脚，度非常的快，直接踢到两人的腹部，两人直接倒飞出去。

最后天航腾空一个侧踢，直接把最后的电也给踢飞了出去，看着倒在地上的几个人“在绝对实力的面前，你们就如同蝼蚁一样，所以你们必须在最短的时间内，变的最强，至于格斗技巧我不会教你们的，你们要做的就是自己领悟，将招式简单化，做到致命一击，每天都要和我交手一次，直到我满意为止，如果刚才是在战场上你们几个现在已经是死人了，都给我站起来，绝杀小组的人不会倒下的”

几个人听到天航的话以后，都拼命的站了起来，尤其是风腿估计现在已经肿了，但是他还是站起来了，因为他们都觉得天航说的很对，在绝对实力面前，自己什么都不是，所以自己必须要变强。

看到几个人站了起来，天航感觉很满意“你们现在所需要锻炼的一是体能，二是度，三是招式”

然后又继续道“体能锻炼最好的办法就是挑战自己身体的极限，然后突破极限，度主要锻炼出拳的度，反应度，至于招式就是简单的出拳，有时候很简单的招式就可以击倒对方”

几个人没有反对天航的话，因为天航已经用事实证明了自己的话。

“好现在开始进行体能训练，每天上午进行体能训练下午是招式和度的训练，希望你们不要让我失望”天航则是一脸严肃的说道。

“队长那么如何挑战自己身体的极限啊”估计这里就风的话最多了，这不又问出一句。

天航看到风很活跃，然后对着四个人说道“每人2oo个俯卧撑，以后每天一倍增长，完不成的中午不毕吃饭”然后又加了一句“风你今天直接加一倍”天航的最后一句话，让风郁闷了，看来以后还是少说话吧。

几个人也没有反对天航的话，如果连第一天都坚持不下来，那还如果完成自己的梦想，几个人走到一边，开始做起了俯卧撑，开始几人还能坚持住，可是到了1oo以后就开始感觉到胳膊酸酸的，尤其是风现在腿还疼着呢，最主要的是今天是一倍啊，的做4oo个，这可真是够要命的。

在大家的坚持中，其他三人完成了2oo个俯卧撑，几个人起来以后，手都酸的不能动了，估计中午就算可以吃饭，拿筷子也的很费事，但大家起来以后都开始为风加油“风加油，我们是绝杀小组的人”不断的喊声从其他的三人里

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