中文泡泡 www.zwpop123.cc,最快更新俗人修仙录平凡人踏上修仙之路的奇幻经历最新章节!
江川点头答应着脱去了上身的t恤衫,扔到一边的洁净的淡黄色地毯上,站在古时奎老师的身前。古时奎老师让江川站好古家九十度角的桩步,然后先从江川的胸前,一边用他的手指头点按着各种穴位,一边口中讲着它们的作用。
“排除杂念,双眼微闭,精神内敛,舌抵上膛,各处要成九十度角,并要提肛收臀。内气要从丹田中发出和回收,你要用意念指挥它的运行,要让它在你的身体里面形成一个圆。这是檀中穴,这是下丹田穴……”然后又转到江川的背后,在他的后背上继续按着说着。
江川直着头一边保持着身体的平衡,一边心中认真地记着,可是过了一会就跟不上古时奎老师的速度了。忍不住开口道:“古老师我太笨了,您讲的我记不住。”
古时奎老师听了这话停住了讲述,顿了一下笑着说道:“好吧,我太着急了。想一下子把我会的全都教给你,看样子是不成,还是慢慢地来吧。”
这时,俏生生的古丽端着一个上面摆满了茶壶和鲜果汁饮料以及玻璃杯的黑色的大托盘,叮当作响地走了进来。
她把大托盘放到靠门口的一个小红圆桌上,灿烂地笑着说道:“爷爷、江川哥哥,你们自己喝茶、喝饮料、吃水果好吗?我等一下就回来。”说完便转身走出了房间。
古时奎老师停下了讲解和按压说道:“好吧!小江,你先喝一点儿饮料,等一下再练吧!”
“我不渴您先喝吧!我在练一会儿体会一下。”浑身已经痛苦难受之极并开始出汗的江川,看着古时奎老师坐到小红圆桌旁开始喝茶。
就对着自己发动了止痛消肿法,片时满身的痛苦难受之极的感觉消失了,就连憋胀难受发痛的下体都恢复了正常。
江川偷偷地看了一眼古时奎老师,见他仍然在神情自若地喝着茶水,便松了一口气安心地继续站桩和用意念体会刚刚学到的知识。
古时奎老师没有再坚持让江川休息,便自己喝完一杯茶,又倒上一杯端在手上。看着仍然在坚持的江川,欣慰地坐在那里一边小口地喝着茶,一边继续讲解着运气方法和行功路线等练功的注意事项等内容。
“江川哥哥,你可真是厉害,我都出去这么半天了你还在站桩。爷爷,你让他先休息一会吧!可不要把江川哥哥给累坏了。”过了半晌,房门口传来古丽那有一点焦急的娇声喊叫。
“哈、哈、哈,江川哥哥?丽丽呀!你可冤枉爷爷喽!不是爷爷让他这样地练习的。是不是呀?小江。”古时奎老师大笑着
本章未完,请继续阅读! 第1页 / 共3页